ママのためのコーチング・カウンセリング

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ごあいさつ

子育て中のお母様が、自分も子どもも愛せるようになるコーチングをいたします。

私は、子育てや仕事にいつも前向きに一生懸命頑張ってきました。
なんでも120%くらい出し切る!それが当たり前で楽しいので、落ち込んだり悩んだりしている暇はありません。とにかくポジティブ人間でした。
ところが、突然子どもが不登校に。そのことで、今まで積み上げてきた自信が一瞬にして崩れました。「なぜ?」「どうしてうちの子が?」と自分を責め続け、「とにかくどうにかしなくっちゃ」と、がむしゃらに頑張っていました。でも、頑張れば頑張るほど、子どもとの距離が遠くなっていくようで、次第に子どもから離れていく自分がいました。
また同じ時期に、起業していた幼児音楽教室の伸び悩みや方向性に悩んでいました。

そんな中、ストレスクリア®セッションを受け「頑張らないと認めてもらえない」という、自分の心の奥に隠れていた思いに気が付いたのです。自分の中にあるネガティブ感情にも蓋をして、気が付かないフリをしていたのです。
自分の心の声、本当の思いに気が付いた時に、子ども達や自分の人生が変わり始めました。今では不登校だった子どもと、懐かしくあの頃のことを笑いながら話せるようになりました。また、仕事の面でも、自分のやりたいことが明確になり全国を飛び回るようになりました。

子育てが絶対に上手くいく方法なんて、人それぞれです。なぜなら同じ子ども(親子)はいないからです。
でも「お母さんの気持ちが満たされ幸せと思える」その思いが根底にあれば、子育ては絶対に上手くいくと確信しています。そして、自分を知れば知るほどに、子育ても人生も上手くいことを体感しています。
笑顔で愛溢れる世界を一緒に創っていきましょう。

  • 代表

    小宮しのぶ

    Komiya Shinobu

    <資格>
    ・一般社団法人ジャパンストレスクリア®プロフェッショナル協会認定コーチ、トレーナー
    ・早期発達支援士
    ・クリエイティブ音楽ムーブメント 準インストラクターB
    ・特定非営利活動法人リトミック研究センター認定講師
    ・一般社団法人 障がい児専門リトミック指導者認定講師
    ・赤ちゃん音楽アドバイザー


    <経歴・活動>
    沖縄に生まれ育った、3人の子育てママ。
    幼児音楽教育歴25年、地域の子育て支援活動を17年間続ける(現在も継続中)。また、ダウン症児との出会いから音楽ムーブメント教育を学び実践している。これまでに関わった親子は9,000組。
    幼稚園、保育園、自治体の職員研修や幼児教室の講師向け講習も行っている。
    わが子の不登校や自分自身の悩みからストレスクリア®に出会う。子育ての不安を抱えるお母様や子育てがひと段落つき、自分の生き方に悩んでいる女性のサポートを行う。さらに、ストレスクリア®のコーチとして活動したい方向けの講座も開催している。

お客様の声

ストレスクリア®セッションや体験セッション、お茶会などにご参加いただいたお客様からの声を一部ご紹介いたします。

Aさん(おしゃべりセッションから本セッションへ移行された方)

先日はいろいろなお話を聞いていただき、ありがとうございました。しのぶさんは、すごく温かく包んでくれる安心感。体験時間を長く取っていただいたので、ゆっくりとセッションが出来ました。セッションでは、こんなこと考えていたんだぁと気が付いた点が数多く溢れ、こうやったらうまくいくという方法も見つかりました。とても丁寧にセッションを進めていただけたので、自分を突き動かす感覚が掴めました。今、ジワジワと腑に落ちています。

Dさん(本セッションを受けられた方)

セッションをひと言でいうと「自分の心の中とじっくり向き合う、自分の感情を自分の言葉で具体化する」でした。頭の中で考えているモヤモヤが、こんがらがった糸が、だんだんと解きほぐされていくような感覚。相手にアドバイスを求めてしまいがちな相談という形が、根底から違うものだと気づかされました。全ては自分の中に答えはあるのだという事。今回相談したことが完全に解決したわけではないけれど、何かが変わって、自分が自分でいられることへの安心感が生まれた様な気がします。
またきっと、自分に向き合う大切な事として、セッションをお願いします。素敵な時間を持つことが出来ました。ありがとうございます。

Mさん(体験セッションを受けられた方)

2つの質問をして答えていく。
何度も同じ言葉や表現が出てきましたが、不思議と出てくるうちに、少しずつココロも変わっていく感じがしました。
最終的には、最初の気になる事ではない、自分の望むところが出てきてビックリしました。あ~そういうことかぁと。シンプルで戻らないというのとしのぶさんの柔らかい雰囲気が最大の魅力です。

Bさん(お茶会に参加された方)

先日は楽しいひと時をありがとうございました。初めてお会いした方々なのに、なぜか共通点がたくさんあり、驚きました!皆さんのお話を聞いたり、自分の事を話したりするうちに、なんだか少しずつ自分の事が整理された気がします。
日々の事に追われながらもしっかり自分とも向き合っていきたいと思いました。目先の事にとらわれ、自分の事はいつも後回し。もっと自分自身の事、大事にいたいと思います。

Yさん(継続セッションを受けられている方)

子どもの不登校を相談しました。セッションが終わるとなんだか不思議な感覚でした。子どもの事を相談していたのに、セッション中は、いろんな事が浮かんできました。そしてその答えは自分自身の問題でした!エッッ!?どうして!?セッション後の振り返りで話していたら、なぜか泣けてきました!自分自身の何か重たいものが涙と共に流れていったような感じです。セッションから4,5日経ってから、子どもが「バイト始めようかな」と自主的に動き始めてビックリしました。
子どもの事ばっかりに目がいって、それが当たり前だと思っていましたが、実はそれが知らず知らずのうちに負担になっていたのかなぁと思いました。これからの子どもの変化、自分自身の変化も楽しみにしたいと思っています。引き続きよろしくお願いいたします!